Coaching de Vida
Un proceso de coaching de vida va destinado a aquellas personas que desean alcanzar una meta. Algunos ejemplos de casos en los que el coaching de vida resulta muy útil son:
- Cuando quieres alcanzar un objetivo muy concreto (p.ej., dedicar más tiempo a mis hijos, relajarme cuando salgo del trabajo, adelgazar, encontrar un trabajo...)
- Cuando quieres dar un cambio a tu vida, pero no sabes por dónde empezar: trabajo, familia, amigos, formación, salud...
- Cuando existe un problema que quieres afrontar y solucionar (p.ej., una relación problemática con un familiar, una capacidad poco desarrollada...)
En cada uno de estos casos, el coach de 4ever Coaching adaptará su estrategia de trabajo a cada situación; partiendo de una escucha activa entenderemos juntos lo que se pretende conseguir, así como el territorio que nos separa de dicho objetivo; si es necesario, investigaremos y reconoceremos los valores, los talentos y los puntos fuertes del cliente, para afrontar el camino hacia el objetivo de la manera más efectiva y satisfactoria. También analizaremos las creencias limitadoras del cliente que para comprobar su no-veracidad y poder así afrontar el cambio. Estableceremos unas acciones a realizar y el coach motivará al cliente para que las realice tal y como acuerden en las sesiones.
Recordemos siempre que para el coach, el cliente tiene todos los recursos para alcanzar sus objetivos. El coach te ayudará a determinar dichos objetivos de forma que sean alcanzables, concretos y temporalizados, y te ayudará a investigar todas las opciones que existen para llegar a ellos.
Además, mediante las preguntas y herramientas que se utilizarán durante el proceso, el cliente irá adquiriendo habilidades para poder re-utilizarlas en casos futuros donde se encuentre en situaciones similares, y así poder hacerse auto-coaching, con lo que se logra la sostenibilidad que pretende 4ever Coaching.
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