Coaching Deportivo
Un proceso de coaching deportivo es para aquellos deportistas que, alcanzado ya cierto nivel, desean mejorar sus resultados acercándolos a la excelencia. En ocasiones se centra el entrenamiento deportivo casi al 100% en un entrenamiento puramente físico del cuerpo, descuidando el papel que juega la mente del deportista en su motivación y consecuentes resultados.
Todo deportista que desee avanzar en su vida deportiva habrá de desarrollar su autoconocimiento, su autorregulación y su automotivación. Además, si se trata de deportes de equipo entonces entran en juego otras competencias emocionales como la empatía, las habilidades sociales, trabajo en equipo, liderazgo, etc... que han de desarrollarse.
En cada uno de estos casos, el coach de 4ever Coaching adaptará su estrategia de trabajo a cada situación; partiendo de una escucha activa entenderemos juntos lo que se pretende conseguir, así como el territorio que nos separa de dicho objetivo; si es necesario, investigaremos y reconoceremos los valores, los talentos y los puntos fuertes del deportista, para afrontar el camino hacia su meta de la manera más efectiva y satisfactoria. También analizaremos las creencias limitadoras del cliente que para comprobar su no-veracidad y poder así afrontar el cambio. Estableceremos unas acciones a realizar y el coach motivará al cliente para que las realice tal y como acuerden en las sesiones.
Recordemos siempre que para el coach, el cliente tiene todos los recursos para alcanzar sus objetivos. El coach le apoyará en la determinación de dichos objetivos de forma que sean alcanzables, concretos y temporalizados, y le acompañará en la investigación de todas las opciones que existen para llegar a ellos.
Además, mediante las preguntas y herramientas que se utilizarán durante el proceso, el cliente irá adquiriendo habilidades para poder re-utilizarlas en casos futuros donde se encuentre en situaciones similares, y así poder hacerse auto-coaching, con lo que se logra la sostenibilidad que pretende 4ever Coaching.
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